Meditsiinilises kirjanduses on levinud emakakaela osteokondroos, mille sümptomeid ja ravi kodus on piisavalt kirjeldatud. Õigeaegselt meditsiiniasutusega ühendust võttes saate kiiresti diagnoosida ja ravi alustada. Vastasel juhul tekib närvijuurte kokkusurumine ja traumaatiline deformatsioon. Peaasi, et patsient ei prooviks ise mingeid meetmeid võtta. Õige ravi nõuab põhjalikku uurimist ja kohustuslikku testimist.
Sümptomid
Ohtliku haiguse ilminguid on kahte tüüpi: refleks ja radikulaarne. Esimesse kategooriasse kuuluvad terav või valutav valu, mis on lokaliseeritud kaelas. Väiksemad katsed pead keerata lõpevad ägeda valuga. Kroonilises vormis põhjustab emakakaela lülisamba osteokondroos iseloomulikku krõmpsu igal katsel muuta pea asendit ruumis. Ebameeldivate ilmingute vältimiseks hoiavad paljud patsiendid oma pead nn sundasendis.
Luusüsteemi haigusele lisanduvad närvilõpmete kahjustusest tingitud pikaajalised peavalud. Kui me räägime valuhoost, kurdavad patsiendid selle pigistava iseloomu üle. Mõnel juhul kiirgub valu sündroom templitesse või silmamuna. Kuna lülidevaheline kude degenereerub, mõjutab kaela osteokondroos negatiivselt nägemisteravust ja kuulmist.
Pärast 2-4 nädala möödumist degeneratiivsete protsesside aktiivse faasi algusest moodustub selgroogarteri sündroom. Kõik algab pikaajalisest pearinglusest, mida arstid diagnoosivad ekslikult kui ajuvereringe rikkumist. Tõepoolest, ainult põhjalik uurimine näitab ebaõnnestumise tõelist süüdlast. Kui emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi ei alustata, tekivad patsiendil kujuteldavad stenokardiahood.
Radikulaarsed sümptomid tekivad erinevate organite tundlikkuse eest vastutavate närvilõpmete struktuuri muutuste tagajärjel. Sellised rikkumised ilmnevad järgmiselt:
- pikaajaline valu pea tagaosas;
- alajäsemete tundlikkuse vähenemine;
- valu välimise õla piirkonnas;
- iiveldus;
- suurenenud ärrituvus;
- unehäired;
- teatud kehaosade suurenenud tundlikkus;
- liigutuste jäikus.
Diagnoosi ja edasise ravikuuri määravad neuropatoloog ja veresoontekirurg. Kui kõik tehti kiiresti, vajab patsient emakakaela osteokondroosi ravi kodus vastavalt arstilt saadud soovitustele. Sellise kursuse kestus on 4-7 kuud.
Terapeutilised tehnikad
Kui haigus avastatakse varajases staadiumis, pole patsiendi kohustuslikku hospitaliseerimist vaja. Haigust ravitakse ravimite, füsioteraapia ja mõningate harjutustega. Samal ajal teavitab arst patsienti alati, et kodune ravi ei asenda, vaid täiendab põhirooga. Selle peamine eesmärk on normaliseerida ainevahetusprotsesse ja kiirendada kahjustatud piirkondade taastumist. Lisaks tugevdavad emakakaela osteokondroosi harjutused lihaste struktuuri, vähendades retsidiivi tõenäosust.
Isemassaaž avab sarnaste harjutuste nimekirja. See leevendab lihas-skeleti süsteemi stressi ja suurendab verevarustust. Selle tulemusena väheneb põletiku suurus. Raviarst tutvustab selle pädeva rakendamise metoodikat. Põhireeglid:
- kasutatakse ainult käe sõrmi;
- nad liiguvad selgroost selja serva suunas;
- liigutused on kerged;
- füüsiline pingutus on keelatud;
- peate sõrmi aeglaselt liigutama;
- seansi kestus on 5-6 minutit.
Emakakaela osteokondroosi eest tasumine aitab palju, mis tuleb läbi viia arstilt saadud soovituste raames. Pea aeglased ringikujulised liigutused päripäeva / vastupäeva ja lõua tõstmine / langetamine on kõige levinumad harjutused, mis võivad emakakaela osteokondroosi ravida väljaspool arsti kabinetti. 1 seansi kestus on 10 minutit. Iga 2 minuti järel on lühike paus.
Arsti määratud dünaamilised harjutused aitavad tõhusalt ravida emakakaela osteokondroosi.
Istuvas asendis peate viima peopesa laubale. Seejärel toetavad nad kerge füüsilise pingutusega oma otsaesist peopesale. Selles asendis viibimise kestus on 1 minut. Pärast seda peate lõõgastuma. Osteokondroosi kodus ravimiseks on vaja seda korrata 5-6 korda ühe seansi jooksul.
Kodune ravi
Ärge unustage füsioteraapiat (harjutusravi). Ta peab iga päev pühendama 10-15 minutit. Emakakaela osteokondroosi ravimine kodus aitab järgida arsti nõuandeid ja tundide regulaarsust. Järgmised harjutused aitavad arendada ülemiste jäsemete ja emakakaela lülisamba lihaste süsteemi:
- käte kiirustamatud ringikujulised liigutused õlaliigestes;
- lamavas asendis on vaja suruda põlvedes kõverdatud jalad keha külge;
- Lihassüsteemi aitab tugevdada ka kodus jooga tegemine.
Peamine soovitus on teha kõiki arsti poolt määratud harjutusi aeglaselt. Kiiret efekti pole võimalik saavutada, kuid iga nädal märkab patsient haiguse ebameeldivate ilmingute vähenemist. Kodus emakakaela osteokondroosiga patoloogiaid ravitakse pikka aega, seega peate olema kannatlik.
Kõik emakakaela lülisamba patoloogilised muutused nõuavad viivitamatut arstiabi. See hoiab ära kahjustatud ala vahetus läheduses asuvate närvilõpmete ja veresoonte võimaliku kahjustamise. Kasulik on loobuda istuvast eluviisist ja alkoholi tarvitamisest. See põhjustab luu- ja lihaskonna patoloogiaid isegi tervel inimesel.